RINDANG | Climate Central dan sejumlah peneliti memperingatkan bahaya peningkatan suhu malam hari akibat perubahan iklim, termasuk Indonesia.
Perubahan iklim menyebabkan peningkatan suhu malam hari yang berbahaya di seluruh dunia, menurut analisis terbaru oleh Climate Central.
Analisis tersebut mencatat bahwa Indonesia mengalami peningkatan suhu rata-rata nasional di atas 25°C sebanyak 12 malam akibat perubahan iklim.
Analisis tersebut mencatat Di Cilacap suhu malam meningkat sebanyak 85 malam, di Surabaya 79 malam, dan di Padang 74 malam. Selain itu, Denpasar mengalami 35 malam dengan suhu di atas 25°C.Sementara Jakarta, Bekasi, dan Tangerang mengalami dua minggu dengan kenaikan suhu serupa.
Para ahli kesehatan memperingatkan, semakin banyak malam dengan suhu di atas batas nyaman atau aman dapat memicu epidemi kurang tidur, penyakit akut dan kronis, serta masalah kesehatan mental. Malam dengan suhu di atas 25°C, 20°C, atau bahkan 18°C dapat berdampak negatif pada tidur dan kesehatan. Suhu di atas 25°C adalah ambang batas bagi negara-negara tropis atau Asia.
WHO merekomendasikan agar suhu ruangan dijaga maksimal 24°C di malam hari.
Climate Central menganalisis perubahan iklim yang disebabkan oleh manusia meningkatkan malam-malam panas ini dan berapa banyak orang yang terkena dampaknya setiap tahun, antara 2014 dan 2023.
Rata-rata, sekitar 2,4 miliar orang per tahun mengalami setidaknya tambahan dua minggu dengan suhu minimum di atas 25°C dan lebih dari 1,3 miliar orang mengalami setidaknya tambahan dua minggu per tahun dengan suhu malam melebihi 20°C akibat perubahan iklim.
Risiko Suhu Panas Alam Hari
Suhu malam hari meningkat lebih cepat daripada suhu siang hari karena bumi semakin memanas. Perubahan iklim, yang disebabkan oleh pembakaran fosil seperti batu bara, minyak, dan gas, serta penebangan hutan, mempercepat peningkatan suhu malam hari.
Para ahli memperingatkan bahwa dampak kesehatan masyarakat yang kritis akan meningkat akibat panas ekstrem dan gangguan tidur.
Suhu malam yang tinggi sangat berbahaya karena mencegah tubuh mendingin dan pulih dari panas di siang hari. Ini meningkatkan risiko stroke, kondisi kardiovaskular lainnya, dan kematian.
Malam panas juga menurunkan kualitas dan durasi tidur di seluruh dunia, yang memiliki berbagai dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental, fungsi kognitif, serta perkembangan dan pembelajaran otak anak-anak.
Tidur yang pendek dan berkualitas buruk juga dapat memperpendek harapan hidup dan meningkatkan risiko kecelakaan dan cedera. Malam panas memiliki dampak yang tidak proporsional pada kelompok yang lebih rentan, termasuk bayi, lansia, dan wanita hamil.
Efek Rekor Gelombang Panas
Analisis dari Climate Central menggunakan suhu yang diukur di luar ruangan daripada di dalam bangunan. Suhu luar 20°C atau 25°C bisa terasa lebih hangat di dalam rumah karena berbagai faktor, termasuk jenis perumahan yang lebih rentan terhadap panas berlebih, kurangnya ventilasi, dan panas yang terperangkap.
Temuan ini datang di tengah gelombang panas yang memecahkan rekor di seluruh dunia, yang membuat lebih ekstrem dan lebih sering terjadi karena perubahan iklim. Juni 2024 adalah bulan ketiga belas berturut-turut menjadi yang terpanas dalam catatan, naik hingga 1,6°C di atas tingkat pra-industri, mengikuti sebelas bulan berturut-turut di mana suhu global 1,5°C lebih tinggi daripada pada tahun 1850.
Juli mencatat rekor dua kali dalam satu minggu untuk hari terpanas di dunia selama lebih dari 120.000 tahun.
“Ini adalah alarm bahaya pada kesehatan manusia. Dengan tahun 2024 yang tampaknya menjadi tahun terpanas dalam catatan, tidak pernah lebih penting untuk berhenti membakar bahan bakar fosil seperti minyak, batu bara, dan gas serta melindungi hutan untuk mencegah suhu global naik lebih lanjut,” kata Michelle Young, Peneliti Dampak Iklim di Climate Central dalam rilisnya 8 Agustus lalu.
